Entspannung

Entspannung bringt das seelische und körperliche Wohlbefinden in Einklang. Dabei wird Stress abgebaut, die Gesundheit gestärkt und wir können mit herausfordernden Situationen leichter umgehen.

„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.” (Peter Hess)

Entspannung ist ein Zustand, in dem sich Körper, Geist und Seele in Balance befinden.

Die ständige Rast- und Ruhelosigkeit führt zu An-Spannung unseres Körpers und Geistes. Das kostet auf Dauer viel Kraft und Energie und löst Erschöpfung aus. Momente der Entspannung sind wichtig, um sich ordnen zu können, Neues und Gelerntes zu festigen und den Blick auf das Wesentliche zu richten.

Diese Methoden werden angeboten:

Meditation
Klangbad
Entspannungsübungen
Klangschalenmassage
Klangreise

MMag. Dr. Sabine Peinsipp-Hölzl
Freiraum für Entwicklung Entfaltung Entspannung

Brixentaler Str. 51 Top 103 1. Stock, 6300 Wörgl

Mobil: +43 681 103 364 61
Mail: [email protected]